آموزش افزایش اعتماد به نفس با آفرینش دوباره خود

آیا تا به حال با خودتان فکر کرده اید که چرا با وجود تلاش زیاد، باز هم درونتان پر از احساس ناکافی بودن یا بی‌ارزش بودن است؟ آیا احساس می‌کنید به نوعی درگیر افکاری هستید که از شما نیستند اما مدام برای شما تصمیم می‌گیرند؟

اگر این‌ها دغدغه های شماست، این دوره دقیقا برای شما طراحی شده است. در دوره جامع سفر به درون، سفری متفاوت و لایه به لایه را آغاز خواهید کرد. سفری به سوی شناخت عمیق‌تر خود، بازسازی عزت نفس، تقویت اعتماد به نفس، خاموش کردن صدای من ذهنی و هماهنگ شدن با قوانین طبیعی جهان هستی.

در این دوره چه مباحثی آموزش داده شده است؟

ما در این دوره به آموزش افزایش اعتماد به نفس با آفرینش دوباره خود می پردازیم. این دوره حاصل سال‌ها تجربه، آموزش و کار با افراد مختلف در مسیر رشد فردی است و به شکلی کاربردی و ساده طراحی شده تا برای هر فردی در هر سطحی قابل استفاده و موثر باشد، اگر می خواهید به صورت ریشه ای رشد کنید، اینجا جایی‌ است که باید باشید. همراه شوید و اجازه دهید نسخه واقعی خودتان را زندگی کنید.

سرفصل های دوره آموزش افزایش اعتماد به نفس با آفرینش دوباره خود

بخش اول: خودآگاهی – نقطه شروع همه چیز در این بخش، یاد می‌گیرید چطور از حالت “زندگی کردن در خواب ذهن” خارج شوید. تمرین‌های دقیق و ساده کمکت می‌کنند تا افکار، احساسات و رفتارهای تکراری‌ خود را ببینید و درهم بشکنید. وقتی خودتان را بشناسید، می‌توانید زندگی‌ تان را آگاهانه تر بسازید.

بخش دوم: عزت نفس – بازگشت به خود واقعی عزت نفس پایه زندگی روانی سالم است. اینجا کشف می‌کنید چرا گاهی احساس بی‌ارزشی یا نیاز به تأیید از دیگران دارید. با تکنیک‌های اثربخش یاد می‌گیرید چطور «خودت را بدون شرط» بپذیرید و با خودتان رفیق شوید.

بخش سوم: اعتماد به نفس – شروع بدونِ کامل بودن در این فصل، تمرکز بر قدرت عمل و تصمیم‌گیری است. شما می‌آموزید که اعتماد به نفس یک ویژگی ذاتی نیست، بلکه مهارتی قابل یادگیری است. با تمرین‌هایی که در اختیارتان قرار می‌گیرد، توانایی اقدام کردن بدون ترس از قضاوت را در خودتان فعال می‌کنید.

بخش چهارم: من ذهنی – شناخت صدای دروغین درون من ذهنی همان صدای آشنا و دائم‌القضاوت در ذهن ماست. یاد می‌گیرید چطور آن را بشناسید، از آن فاصله بگیرید و صدای درونی اصیل و آرامش‌بخش خودتان را پیدا کنید. این قدمی مهم برای رسیدن به آگاهی و رهایی درونی است.

بخش پنجم: قوانین جهان هستی – زندگی با آگاهی و ارتعاش در این قسمت، با قوانین اصلی کیهانی مثل قانون جذب، ارتعاش، توجه و مدار آشنا می‌شوید. متوجه می‌شوید چطور این قوانین همین حالا هم روی زندگی شما اثر دارند و چطور می‌توانید آگاهانه با آن‌ها هم‌راستا شوید و زندگی دلخواهتان را خلق کنید.

این دوره برای چه افرادی مناسب است؟

اگر در مسیر خودشناسی هستید و نمی‌دانید از کجا شروع کنید. اگر بارها تلاش کرده‌اید عزت نفس یا اعتماد به نفس خود را بسازید و موفق نبوده‌اید اگر از سرزنش‌ها و افکار آزاردهنده درونی خسته‌اید. اگر می‌خواهید در مدار آرامش، آگاهی و خلق آگاهانه زندگی کنید، این دوره ترکیبی است از آموزش علمی، تمرین عملی، تحول تدریجی و برای هر کسی که خواهان رشد درونی واقعی است. در واقع یک شروع قدرتمند است برای افرادی که می خواهد خودشان را بهتر بشناسند و اعتماد به نفس و عزت نفس درونی و واقعی خود را بازیابی کنند.

حاصل دوره

دانشجویان عزیز با گذراندن این دوره آموزشی می توانند خود را بهتر بشناسند و در مسیر رشد و توسعه فردی و بازیابی اعتماد به نفس و عزت نفس واقعی خود گام بردارند و در نهایت به بهترین نسخه خود در زندگی تبدیل شوند. این دوره به شما کمک می کند تا با آفرینش دوباره خودتان، اعتماد به نفس خود را افزایش دهید و فرد جدیدی تبدیل شوید.