جستجو برای:
  • دسته بندی دوره ها
    • برنامه نویسی
      • برنامه نویسی وب
        • پایتون
          • جنگو
          • فلسک
        • PHP
          • لاراول
        • جاوا اسکریپت
          • نود جی اس
          • نکست جی اس
          • ری اکت
          • انگولار
        • ASP.NET
        • HTML & CSS
        • جی کوئری
        • بوت استرپ
        • سی شارپ
      • برنامه نویسی موبایل
        • اندروید
        • جاوا
        • کاتلین
        • ری اکت نیتیو
        • زامارین
        • فلاتر
        • فون گپ
      • برنامه نویسی ویندوز
        • سی پلاس پلاس
        • سی شارپ
        • جاوا
      • توسعه بازی
        • یونیتی
        • کانستراکت
      • توسعه دیتابیس
        • Mysql
        • OpenVPN
        • Redis
        • SQL Server
        • Vesta
        • WHMCS
        • Plesk
        • DirectAdmin
        • Cpanel
      • ابزار برنامه نویسی
        • الگوریتم و فلوچارت
        • Git
        • Visual Studio Code
        • Docker
        • RESTful API
        • Web API
        • Bootstrap Studio
        • SASS
        • Redux
      • اینترنت اشیاء
      • سیستم عامل
      • وردپرس
    • کسب و کار
      • استارتاپ و کارآفرینی
      • فروش
      • مدیریت
      • حسابداری
      • استخدام
      • مدیریت فرآیند
      • مدیریت پروژه
      • سیستم سازی
      • کسب درآمد از اینستاگرام
      • مهارت های ارتباطی
      • ابزارهای کسب و کار
      • کوچینگ
      • منابع انسانی
    • بازاریابی
      • دیجیتال مارکتینگ
        • سئو
        • تولید محتوا
        • کپی رایتینگ
        • سوشیال مدیا مارکتینگ
        • هک رشد
        • ایمیل مارکتینگ
      • بازاریابی B2B
      • برندینگ
      • استراتژی مارکتینگ
    • چند رسانه ای
      • تدوین ویدئو
        • افتر افکت
        • سینمافوردی
        • پریمیر
        • کمتازیا
        • ادیوس
      • انیمیشن
      • عکاسی
      • فیلم سازی
      • موشن گرافیک
    • طراحی گرافیک
      • ایلوستریتور
      • فتوشاپ
      • کورل دراو
      • ایندیزاین
      • طراحی پست اینستاگرام
      • طراحی رابط کاربری
      • 3Ds Max
      • اتوکد
      • ماتریکس
      • بلندر
      • نقاشی
    • زبان خارجه
      • زبان انگلیسی
      • زبان آلمانی
      • زبان فرانسه
      • زبان روسی
    • بورس و ارز دیجیتال
    • هوش مصنوعی و علم داده
    • امنیت شبکه
    • توسعه فردی
    • آکادمیک و مهندسی
    • ورزش و سلامتی
  • مجله داناپ
  • تدریس در داناپ
  • حساب کاربری
داناپ
  • دسته بندی دوره ها
    • برنامه نویسی
      • برنامه نویسی وب
        • پایتون
          • جنگو
          • فلسک
        • PHP
          • لاراول
        • جاوا اسکریپت
          • نود جی اس
          • نکست جی اس
          • ری اکت
          • انگولار
        • ASP.NET
        • HTML & CSS
        • جی کوئری
        • بوت استرپ
      • برنامه نویسی موبایل
        • اندروید
        • کاتلین
        • جاوا
        • ری اکت نیتیو
        • زامارین
        • فلاتر
        • فون گپ
      • برنامه نویسی ویندوز
        • سی پلاس پلاس
        • سی شارپ
        • جاوا
      • توسعه بازی
        • یونیتی
        • کانستراکت
      • توسعه دیتابیس
        • Mysql
        • OpenVPN
        • Redis
        • SQL Server
        • Vesta
        • WHMCS
        • Plesk
        • DirectAdmin
        • Cpanel
      • ابزار برنامه نویسی
        • الگوریتم و فلوچارت
        • Git
        • Visual Studio Code
        • Docker
        • RESTful API
        • Web API
        • Bootstrap Studio
        • SASS
        • Redux
      • اینترنت اشیاء
      • سیستم عامل
      • وردپرس
    • کسب و کار
      • استارتاپ و کارآفرینی
      • فروش
      • مدیریت
      • حسابداری
      • استخدام
      • مدیریت فرآیند
      • مدیریت پروژه
      • سیستم سازی
      • کسب درآمد از اینستاگرام
      • مهارت های ارتباطی
      • ابزارهای کسب و کار
      • کوچینگ
      • منابع انسانی
    • بازاریابی
      • دیجیتال مارکتینگ
        • سئو
        • تولید محتوا
        • کپی رایتینگ
        • سوشیال مدیا مارکتینگ
        • هک رشد
        • ایمیل مارکتینگ
      • بازاریابی B2B
      • برندینگ
      • استراتژی مارکتینگ
    • چند رسانه ای
      • تدوین ویدئو
        • افتر افکت
        • سینمافوردی
        • پریمیر
        • کمتازیا
        • ادیوس
      • انیمیشن
      • عکاسی
      • فیلم سازی
      • موشن گرافیک
    • طراحی گرافیک
      • ایلوستریتور
      • فتوشاپ
      • کورل دراو
      • ایندیزاین
      • طراحی پست اینستاگرام
      • طراحی رابط کاربری
      • 3Ds Max
      • اتوکد
      • ماتریکس
      • بلندر
      • نقاشی
    • زبان خارجه
      • زبان انگلیسی
      • زبان آلمانی
      • زبان فرانسه
      • زبان روسی
    • بورس و ارز دیجیتال
    • هوش مصنوعی و علم داده
    • امنیت شبکه
    • توسعه فردی
    • آکادمیک و مهندسی
    • ورزش و سلامتی
  • مجله داناپ
  • تدریس در داناپ
0
ورود / ثبت نام

آموزش سیر تا پیاز عزت نفس

خانهدوره های آموزشیآموزش توسعه فردیآموزش سیر تا پیاز عزت نفس
https://dl.danup.ir/Courses/697899/self.esteem/1.Self.Esteem.ouv5cgeh65yg.mp4
قیمت :

1,175,000 تومان قیمت اصلی: 1,175,000 تومان بود.235,000 تومانقیمت فعلی: 235,000 تومان.

80%
تخفیف
امتیاز
0 از 0 رأی
بدون امتیاز 0 رای
1,175,000 تومان قیمت اصلی: 1,175,000 تومان بود.235,000 تومانقیمت فعلی: 235,000 تومان.
ویژگی های دوره
زبان: فارسی
7 ساعت و 41 دقیقه
7 درس
915 مگابایت
روش دریافت: دانلود آنی پس از پرداخت
روش پشتیبانی: ارسال تیکت
حالت مطالعه

عزت نفس می تواند شما را تبدیل به یک فرد جذاب تر و دوست داشتنی تر در رابطه، خانواده، زندگی و کارتان کند. در حال نوشتن کتاب تنها خصوصیت یک کارآفرین بودم که متوجه شدم 4 خصوصیت مهم دارند به نام مذاج که مخفف ابتدای کلمات معنوی، ذهنی، اجتماعی، جسمی بود. در همه این 4 خصوصیت به یک نتیجه رسیدم و آن عزت نفس این افراد باعث بود که باعث می شد در هر شرایطی بتوانند به سمت جلو در حرکت باشند.

 

در این دوره چه مباحثی آموزش داده شده است؟

ما در این دوره به آموزش جامع عزت نفس می پردازیم. به نظر شما اصلا عزت نفس به چه معناست؟ معمولا بسیاری از ما این گفتگوها را به هر دلیلی با خود داریم مانند: خیلی گیجم- احساس سردرگمی می کنم، احساس ناراحتی دارید، زود عصبی می شوم، منزوی و گوشه گیر شده ام، دنبال خوشحال کردن این و آن هستم، شروع کردن را به تعویق می اندازم، از این شاخه به آن شاخه می پرم و…

قطعا شما هر روز با افرادی در ارتباط هستید و این عزت نفس است که به شما کمک می کند تا :

  • بتوانید مقتدر باشید.
  • بتوانید هدف خود را مشخص کنید.
  • بتوانید ذهنیت منفی را کتترل کنید.
  • بتوانید جلوی پیشرفت خودتان را نگیرید.
  • بتوانید باورهای جدیدی برای خودتان بسازید.
  • بتوانید مسئولیت پذیرتر باشید.
  • بتوانید از شکست نترسید.
  • بتوانید با زندگی نجنگید.
  • بتوانید ابراز وجود کنید.
  • بتوانید خوشبین تر باشید.
  • بتوانید کمال گرایی را کنار بگذارید.
  • بتوانید در مقابل موانع تسلیم نشوید.
  • بتوانید برداشت اولیه درستی به جا بگذارید.
  • بتوانید زمان جدایی طرف مقابل را فراموش کنید.
  • بتوانید به راحتی به هر شخصی نه بگویید.
  • و…

احتمالا الان برای شما این سوال پیش آمده که از کجا شروع کنید تا بتوانید به عزت نفس پایداری دست بیابید. ابتدا ما برای یادگیری هر چیزی نیاز به تعریف درست و منسجم از آن داریم به همین دلیل نیاز است عزت نفس را به خوبی بشناسیم و بعد ببینیم نگاهمان به خودمان مثبت است یا منفی.

 

سرفصل های دوره آموزش سیر تا پیاز عزت نفس

  • عزت نفس چیست؟ آیا عزت نفس دارید؟ + تست
  • رفع عزت نفس پایین
  • تفکرات تحریف آمیز
  • کمال گرایی خودپذیری قربانی بودن
  • ابراز وجود و دریافت حق
  • زبان بدن با عزت نفس، برداشت اولیه درست به جا گذاشتن
  • عزت نفس در روابط، زمان جدایی چطور عزت نفس داشته باشید؟

 

حاصل دوره

شما دانشجویان عزیز پس از گذراندن این دوره آموزشی می توانید :

  • مقتدر باشید.
  • هدف گذاری صحیحی کنید.
  • باورهای جدیدی برای خودتان بسازید.
  • دیگر خودتان را ناکام نکنید.
  • از شکست نمی ترسید.
  • می توانید به راحتی خوتان و کارتان را معرفی کنید.
  • در مقابل موانع تسلیم نمی شوید.
  • برداشت اولیه صحیحی به جا بگذارید.
  • زمان جدایی طرف مقابل را فراموش کنید.
ویدئوهای دوره

معرفی دوره (بخش اول) ویدئو

01:01:32

پیش نمایش

بخش دوم ویدئو

01:03:51

خصوصی

بخش سوم ویدئو

56:39

خصوصی

بخش چهارم ویدئو

01:03:02

خصوصی

بخش پنجم ویدئو

01:09:22

خصوصی

بخش ششم ویدئو

01:10:14

خصوصی

بخش هفتم ویدئو

01:16:13

خصوصی
مهرداد حیدری
مهرداد حیدری
مشاهده دوره های دیگر مدرس

مدیر و موسس گروه تحقیقاتی حیدری، مدرس و کوچ و مشاور ارشد رشد شخصی، نویسنده، محقق، سخنران و مشاور موفقیت فردی و سازمانی اجرای بیش از 2120 نفر ساعت سخنرانی و کارگاه آموزشی، ایده پرداز برتر متد آموزشی در گیلان

دوره های مرتبط

آموزش تکنیک های پیشرفته تقویت حافظه و تندخوانی

آموزش تکنیک های پیشرفته تقویت حافظه و تندخوانی

ارائه شده توسط< یوسف علیزاده

آموزش انتقاد کردن و انتقاد شنیدن

روش اصولی انتقاد کردن و انتقاد شنیدن

[vc_row][vc_column][vc_column_text]انتقاد کردن و انتقاد شنیدن اصولی دارد که اگر به درستی رعایت نشود باعث ایجاد تنش و ناراحتی می شود. اگر به درستی نتوانید انتقاد خود را بیان کنید نه …
ارائه شده توسط< میثم دریکوندی

مهارت نه گفتن

چگونه مهارت نه گفتن را در خود تقویت کنیم!

ارائه شده توسط< میثم دریکوندی

پس انداز حتی با درآمد کم

روش های پس انداز حتی با درآمد کم در ایران

[vc_row][vc_column][vc_column_text]پس انداز کردن واژه ای است که در جامعه ما به دلیل شرایط اقتصادی بارها و بارها استفاده می شود. اما واقعیت این است که تنها افراد اندکی می توانند …
ارائه شده توسط< محمد علوی

آموزش ثبت رزومه در ایران تلنت

استخدام در بهترین شرکت های ایرانی با ثبت رزومه در ایران تلنت

ارائه شده توسط< مهدی سیاح نیا

rate_reviewامتیاز دانشجویان دوره

0
بدون امتیاز 0 رای
1,175,000 تومان قیمت اصلی: 1,175,000 تومان بود.235,000 تومانقیمت فعلی: 235,000 تومان.
0 رأی
5 ستاره
0
4 ستاره
0
3 ستاره
0
2 ستاره
0
1 ستاره
0

chat_bubble_outlineنظرات

قوانین ثبت دیدگاه

با سلام و احترام خدمت شما کاربر محترم
  • دیدگاه های خود را فارسی بنویسید.
  • دیدگاه های نامرتبط با دوره تایید نخواهد شد.
  • از درج دیدگاه های تکراری پرهیز نمایید.
  • امتیاز دادن به دوره فقط مخصوص دانشجویان دوره می باشد.

لغو پاسخ

برای ارسال نظر باید وارد حساب کاربری خود شده باشید.

قیمت :

1,175,000 تومان قیمت اصلی: 1,175,000 تومان بود.235,000 تومانقیمت فعلی: 235,000 تومان.

80%
تخفیف

فرصت باقیمانده تا پایان جشنواره نیمکت آخر

امتیاز
0 از 0 رأی
بدون امتیاز 0 رای
1,175,000 تومان قیمت اصلی: 1,175,000 تومان بود.235,000 تومانقیمت فعلی: 235,000 تومان.
زبان: فارسی
7 ساعت و 41 دقیقه
7 درس
915 مگابایت
روش دریافت: دانلود آنی پس از پرداخت
روش پشتیبانی: ارسال تیکت
مهرداد حیدری
مهرداد حیدری
مشاهده دوره های دیگر مدرس

مدیر و موسس گروه تحقیقاتی حیدری، مدرس و کوچ و مشاور ارشد رشد شخصی، نویسنده، محقق، سخنران و مشاور موفقیت فردی و سازمانی اجرای بیش از 2120 نفر ساعت سخنرانی و کارگاه آموزشی، ایده پرداز برتر متد آموزشی در گیلان

دسته: آموزش توسعه فردی

لغو پاسخ

برای ارسال نظر باید وارد حساب کاربری خود شده باشید.

پلتفرم آموزش آنلاین داناپ

لذت یادگیری با تماشای دوره های آموزش آنلاین در هر زمان و هر مکان دو چندان می شود. ماموریت ما در داناپ برقراری عدالت آموزشی در کشور و کمک به جوانان برای اشتغال بیشتر بوده است. داناپ از سال 1396 تا به امروز سهم بزرگی در حوزه آموزش در کشور داشته و رضایت دانشجویان را از ابتدا ملاک کار خود قرار داده است.

دسترسی سریع
  • مجله داناپ
  • درباره ما
  • تدریس در داناپ
  • تماس با ما
  • قوانین و مقررات
logo-Enamad logo-samandehi
تمامی حقوق برای شرکت داناپ محفوظ می باشد. 1396-1404
ورود به سیستم ×
کد تایید
لطفاً کد تأیید ارسال شده را وارد کنید:
ارسال
رمز عبور را فراموش کرده اید؟
ورود با کد یکبارمصرف
ارسال مجدد کد یکبار مصرف(00:30)
آیا حساب کاربری ندارید؟
ثبت نام
ارسال مجدد کد یکبار مصرف(00:30)
برگشت به صفحه ورود به سایت

ارسال مجدد کد یکبار مصرف (00:30)
برگشت به صفحه ورود به سایت
%80 تخفیف ویژه تمامی دوره ها در جشنواره نیمکت آخر!
روز
ساعت
دقیقه
ثانیه
مشاهده دوره های آموزشی
پایان جشنواره

ورود

رمز عبور را فراموش کرده اید؟

یا

ارسال مجدد کد یکبار مصرف (00:30)

هنوز عضو نشده اید؟ عضویت در سایت