جستجو برای:
  • دسته بندی دوره ها
    • برنامه نویسی
      • برنامه نویسی وب
        • پایتون
          • جنگو
          • فلسک
        • پی اچ پی
          • لاراول
        • جاوا اسکریپت
          • نود جی اس
          • ری اکت
        • ASP.NET
        • HTML & CSS
        • جی کوئری
        • بوت استرپ
        • جاوا
        • سی شارپ
        • وردپرس
      • برنامه نویسی موبایل
        • اندروید
        • جاوا
        • کاتلین
        • ری اکت نیتیو
        • زامارین
        • فلاتر
        • فون گپ
      • توسعه بازی
        • یونیتی
        • کانستراکت
      • توسعه دیتابیس
        • Mysql
        • OpenVPN
        • Redis
        • SQL Server
        • Vesta
        • WHMCS
        • Plesk
        • DirectAdmin
        • Cpanel
      • ابزار برنامه نویسی
        • الگوریتم و فلوچارت
        • Git
        • Visual Studio Code
        • Docker
        • Web API
        • Bootstrap Studio
        • SASS
        • Redux
      • اینترنت اشیاء
      • سیستم عامل
    • کسب و کار
      • استارتاپ و کارآفرینی
      • فروش
      • مدیریت
      • حسابداری
      • استخدام
      • مدیریت فرآیند
      • سیستم سازی
      • کسب درآمد از اینستاگرام
      • مهارت های ارتباطی
      • ابزارهای کسب و کار
      • کوچینگ
      • منابع انسانی
    • بازاریابی
      • دیجیتال مارکتینگ
        • سئو
        • تولید محتوا
        • سوشیال مدیا مارکتینگ
        • هک رشد
        • ایمیل مارکتینگ
      • بازاریابی B2B
      • برندینگ
      • استراتژی مارکتینگ
    • چند رسانه ای
      • تدوین ویدئو
        • افترافکت
        • سینمافوردی
        • پریمیر
        • کمتازیا
        • ادیوس
      • انیمیشن
      • فیلم سازی
      • موشن گرافیک
    • طراحی گرافیک
      • ایلوستریتور
      • فتوشاپ
      • کورل دراو
      • ایندیزاین
      • طراحی پست اینستاگرام
      • طراحی رابط کاربری
      • 3Ds Max
      • اتوکد
      • نقاشی
    • زبان خارجه
      • زبان انگلیسی
      • زبان آلمانی
      • زبان روسی
    • بورس و ارز دیجیتال
    • کلان داده و هوش مصنوعی
    • امنیت و شبکه
    • توسعه فردی
    • آکادمیک و مهندسی
  • مجله داناپ
  • تدریس در داناپ
  • حساب کاربری
داناپ | دانش خود را به راحتی افزایش دهید
  • دسته بندی دوره ها
    • برنامه نویسی
      • برنامه نویسی وب
        • پایتون
          • جنگو
          • فلسک
        • پی اچ پی
          • لاراول
        • جاوا اسکریپت
          • نود جی اس
          • ری اکت
        • ASP.NET
        • HTML & CSS
        • جی کوئری
        • بوت استرپ
        • جاوا
        • سی شارپ
        • وردپرس
      • برنامه نویسی موبایل
        • اندروید
        • جاوا
        • کاتلین
        • ری اکت نیتیو
        • زامارین
        • فلاتر
        • فون گپ
      • توسعه بازی
        • یونیتی
        • کانستراکت
      • توسعه دیتابیس
        • Mysql
        • OpenVPN
        • Redis
        • SQL Server
        • Vesta
        • WHMCS
        • Plesk
        • DirectAdmin
        • Cpanel
      • ابزار برنامه نویسی
        • الگوریتم و فلوچارت
        • Git
        • Visual Studio Code
        • Docker
        • Web API
        • Bootstrap Studio
        • SASS
        • Redux
      • اینترنت اشیاء
      • سیستم عامل
    • کسب و کار
      • استارتاپ و کارآفرینی
      • فروش
      • مدیریت
      • حسابداری
      • استخدام
      • مدیریت فرآیند
      • سیستم سازی
      • کسب درآمد از اینستاگرام
      • مهارت های ارتباطی
      • ابزارهای کسب و کار
      • کوچینگ
      • منابع انسانی
    • بازاریابی
      • دیجیتال مارکتینگ
        • سئو
        • تولید محتوا
        • سوشیال مدیا مارکتینگ
        • هک رشد
        • ایمیل مارکتینگ
      • بازاریابی B2B
      • برندینگ
      • استراتژی مارکتینگ
    • چند رسانه ای
      • تدوین ویدئو
        • افترافکت
        • سینمافوردی
        • پریمیر
        • کمتازیا
        • ادیوس
      • انیمیشن
      • فیلم سازی
      • موشن گرافیک
    • طراحی گرافیک
      • ایلوستریتور
      • فتوشاپ
      • کورل دراو
      • ایندیزاین
      • طراحی پست اینستاگرام
      • طراحی رابط کاربری
      • 3Ds Max
      • اتوکد
      • نقاشی
    • زبان خارجه
      • زبان انگلیسی
      • زبان آلمانی
      • زبان روسی
    • بورس و ارز دیجیتال
    • کلان داده و هوش مصنوعی
    • امنیت و شبکه
    • توسعه فردی
    • آکادمیک و مهندسی
  • مجله داناپ
  • تدریس در داناپ
0
ورود / ثبت نام

آموزش رفع خجولی و کمرویی

خانهدوره های آموزشیتوسعه فردیآموزش رفع خجولی و کمرویی
https://dl.danup.ir/Courses/168799/Shyness/intro.shyness.iugdfcg5if.mp4
قیمت :

75,000 تومان 15,000 تومان

80%
تخفیف
امتیاز
0 از 0 رأی
بدون امتیاز 0 رای
75,000 تومان 15,000 تومان
ویژگی های دوره
زبان: فارسی
59 دقیقه
1 درس
130 مگابایت
روش دریافت: دانلود آنی پس از پرداخت
روش پشتیبانی: ارسال تیکت
حالت مطالعه

کمرویی یک نقطه ضعف اساسی در زندگی هر فردی است. هر فردی در زندگی خود به دنبال کسب نتایج درخشان است تا بتواند موفقیت های فراوانی را کسب کند اما بزرگترین مانع بر سر راه موفق شدن کمرویی است.

متاسفانه برخی تفسیری مثبت از کمرویی دارند و آن را معادل متانت، حجب، حیا، ادب و احترام در نظر گرفته اند و پوششی زیبا بر تن کمرویی کرده اند اما همین افراد آن را برای مردان مضر و برای زنان مفید می دانند.

 

در این دوره چه مباحثی آموزش داده شده است؟

ما در این دوره به آموزش رفع خجولی و کمرویی می پردازیم. افراد کمرو در برقراری ارتباط با دیگران دچار ضعف بوده و همین ضعف بیشترین آسیب را به آن ها وارد می کند چرا که انسان ها به عنوان موجوداتی اجتماعی نیاز به برقراری ارتباط با دیگران دارند و عدم برقراری ارتباط، آن ها را با مشکلات عدیده ای مواجه می سازد.

اگر این نشانه ها را در خود دارید یعنی این که شما هم کمرو هستید و برای اینکه آسیب نبینید باید فکری به حال خودتان کنید:

  • از بودن در جمع احساس ناراحتی می کنید و این کار برایتان آزاردهنده است؛
  • صحبت کردن در جمع به عنوان کابوسی برایتان مطرح است و به هیچ وجه حاضر به ارائه درس یا کنفرانس در کلاس مدرسه یا دانشگاه نیستید؛
  • زمان صحبت کردن با دیگران دائما سرتان پایین است و نمی توانید به چشم های طرف مقابل نگاه کنید یا به او لبخند بزنید؛
  • از اینکه بخواهید در مورد خواسته ها، نیازها و علایق خودتان صحبت کنید به شدت وحشت دارید بنابراین ترجیح می دهید که این موارد نزد خودتان باقی بمانند و کسی از آنها اطلاعی نداشته باشد؛
  • به همان سختی که با دیگران مکالمه ای را شروع می کنید به همان سختی هم می توانید به آن مکالمه پایان بدهید؛
  • از اینکه بخواهید در یک پارک ورزش کنید به شدت هراس دارید چون تصور می کنید که همه افراد در حال تماشای شما هستند.

علت تمام موارد فوق کمرویی است و علت کمرویی نیز قضاوت منفی است که فرد در مورد خودش دارد. این قضاوت منفی اجازه هیچ فعالیت موثری را به فرد نمی دهد و همین امر نیز باعث می شود تا فرد دست از تلاش برداشته و منزوی گردد. پس در نهایت اگر به دنبال موفقیت و برقرار تعامل موثر با دیگران هستیم باید کمرویی خود را برطرف کنیم.

 

حاصل دوره

در پایان این دوره شما می توانید :

  1. نشانه های کمرویی را شناسایی کنید.
  2. موقعیت هایی که کمرویی را تشدید می کنند تشخیص دهید.
  3. دلایل عمده کمرویی را بشناسید.
  4. با انواع علائم کمرویی آشنا شوید.
  5. با انجام راهکارهای ساده کمرویی خود را برطرف کنید.
فصل اول

معرفی دوره ویدئو

01:22

پیش نمایش

ویدئو اصلی دوره ویدئو

57:23

خصوصی
سید جواد موسوی نسب
سید جواد موسوی نسب

کارشناس ارشد روانشناسی عمومی - مدرس و مربی مهارت های زندگی - لایف کوچ موفقیت فردی - برگزارکننده کلاس های توسعه فردی

دوره های مرتبط

آموزش تکنیک های پیشرفته تقویت حافظه و تندخوانی

آموزش تکنیک های پیشرفته تقویت حافظه و تندخوانی

مطالعه هم همانند کارهای دیگری که انجام می دهیم یک مهارت محسوب می شود که باید تقویت شود. اینکه شما همچنان از تکنیک های مطالعه ای که در کودکی و ...
ارائه شده توسط< یوسف علیزاده
آموزش مدیریت زمان

آموزش معجون مدیریت زمان

زمان با ارزش ترین سرمایه ای است که هر انسان دارد و مدیریت آن مهم ترین کاری است که هر انسان در طول زندگی اش باید به درستی آن را ...
ارائه شده توسط< دکتر شاهین شاکری
مهارت نه گفتن

چگونه مهارت نه گفتن را در خود تقویت کنیم !

مهارت نه گفتن جزء مهارت هایی است که خیلی ها آرزوی داشتن آن را دارند. برخی برای تقویت این مهارت بارها تلاش می کنند و مرتبا با شکست مواجه می ...
ارائه شده توسط< میثم دریکوندی
5 راز موفقیت افراد موفق در دنیا

۵ راز موفقیت افراد موفق در دنیا


ارائه شده توسط< محمد وفایی
مهارت کاریابی حرفه ای

آموزش مهارت کاریابی حرفه‌ای

یکی از سخت ترین کارها در حال حاضر در ایران کاریابی و یافتن شغل مناسب است. فرآیند یافتن شغل مناسب آنقدر دشوار و طاقت فراست که برخی قید آن را ...
ارائه شده توسط< مهدی سیاح نیا

rate_reviewامتیاز دانشجویان دوره

0
بدون امتیاز 0 رای
75,000 تومان 15,000 تومان
0 رأی
5 ستاره
0
4 ستاره
0
3 ستاره
0
2 ستاره
0
1 ستاره
0

chat_bubble_outlineنظرات

قوانین ثبت دیدگاه

با سلام و احترام خدمت شما کاربر محترم
  • دیدگاه های فینگلیش تایید نخواهند شد.
  • دیدگاه های نامرتبط با دوره تایید نخواهد شد.
  • از درج دیدگاه های تکراری پرهیز نمایید.
  • امتیاز دادن به دوره فقط مخصوص دانشجویان دوره می باشد.

لغو پاسخ

برای ارسال نظر باید وارد حساب کاربری خود شده باشید.

قیمت :

75,000 تومان 15,000 تومان

80%
تخفیف
فرصت باقیمانده تا پایان جشنواره
افزودن به علاقه مندی
امتیاز
0 از 0 رأی
بدون امتیاز 0 رای
75,000 تومان 15,000 تومان
زبان: فارسی
59 دقیقه
1 درس
130 مگابایت
روش دریافت: دانلود آنی پس از پرداخت
روش پشتیبانی: ارسال تیکت
سید جواد موسوی نسب
سید جواد موسوی نسب

کارشناس ارشد روانشناسی عمومی - مدرس و مربی مهارت های زندگی - لایف کوچ موفقیت فردی - برگزارکننده کلاس های توسعه فردی

دسته: توسعه فردی
پلتفرم آموزش آنلاین داناپ

لذت یادگیری با تماشای دوره های آموزش آنلاین در هر زمان و هر مکان دو چندان می شود. ماموریت ما در داناپ برقراری عدالت آموزشی در کشور و کمک به جوانان برای اشتغال بیشتر بوده است. داناپ از سال 1396 تا به امروز سهم بزرگی در حوزه آموزش در کشور داشته و رضایت دانشجویان را از ابتدا ملاک کار خود قرار داده است.

دسترسی سریع
  • مجله داناپ
  • درباره ما
  • تدریس در داناپ
  • تماس با ما
  • قوانین و مقررات

تمامی حقوق برای شرکت داناپ محفوظ می باشد. 1396-1401
ورود ×
کد تایید
لطفاً کد تأیید ارسال شده به را تایپ کنید
ثبت
رمز عبور خود را فراموش کرده اید؟
ورود با رمز عبور یکبار مصرف
ارسال مجدد رمز عبور یکبار مصرف(00:30)
آیا حساب کاربری ندارید؟
ثبت نام
ارسال مجدد رمز عبور یکبار مصرف(00:30)
بازگشت به ورود

ارسال مجدد رمز عبور یکبار مصرف (00:30)
بازگشت به ورود
  • (+98) Iran
%80 تخفیف شگفت انگیز تمامی دوره ها - آخرین ساعات!
روز
ساعت
دقیقه
ثانیه
مشاهده دوره های آموزشی
پایان جشنواره

ورود

رمز عبور را فراموش کرده اید؟

یا

ارسال مجدد رمز عبور یکبار مصرف (00:30)

هنوز عضو نشده اید؟ عضویت در سایت