چگونه سرعت یادگیری خود را دو برابر کنیم؟

قطعا شما هم آرزوی این را دارید که با مطالعه یکباره یک کتاب مطالب آن را درک کنید و اطلاعات خوبی از آن بدست بیاورید. به طور کلی سریع خواندن راز افزایش درک مطالعه است. برای درک بهتر این مساله می توانیم یک مثال بزنیم.
شما زمانی که در حال رانندگی در سطح شهر هستید، تمامی کارها مثل استفاده از دنده و آینه ها و کلاچ و… را به طور ناخودآگاه انجام می دهید و حتی در طی مسیر با موبایل هم صحبت می کنید بدون آنکه تاثیری بر کیفیت رانندگی شما داشته باشد. اما همین رانندگی زمانی که در یک مسابقه انجام می شود، فرد راننده 100 درصد حواس و تمرکز خود را به رانندگی می دهد و همین موجب افزایش چندین برابری بازدهی او می شود.
جالب است بدانید که این مثال در مورد مطالعه کتاب هم صدق می کند. یعنی شما هرچه سریع تر کتاب بخوانید متمرکزتر می مانید. مغز انسان مثل یک کامپیوتر بزرگ و قدرتمند است که در یک لحظه می تواند روی بیشتر از یک موضوع کار کند و پردازش انجام دهد. بنابراین زمانی که مغز فقط روی انجام یک کار متمرکز می شود، به موضوعات و حواشی اطراف نیز توجه می کند و همین باعث کاهش کیفیت مطالعه می شود.
به طور کلی سرعت خواندن شما بسته به سرعت صحبت کردن شماست. زمانی که از تکرار کردن کلمات با صدای بلند در مغز جلوگیری شود، سرعت خواندن بالاتر رفته و میزان درک نیز افزایش پیدا خواهد کرد.

در این دوره چه مباحثی آموزش داده شده است؟
در این دوره جیم کویک درباره اینکه چگونه سرعت یادگیری خود را دو برابر کنیم صحبت می کند و نکات و تکنیک های بسیار جذابی را آموزش می دهد. به عنوان مثال جیم کویک برای به یاد آوردن اسامی از تکنیک M-O-M استفاده می کند M اول از ابتدای کلمه Motivation به معنای انگیزه گرفته شده است.
تصور کنید در یک کنفرانس شرکت کرده اید و با وجود گرفتن کارت ویزیت اشخاص باز هم انگیزه ای برای به یاد آوردن نام آنها ندارید. در همین حال اگر شخصی یک میلیون دلار در ازای گفتن نام اشخاص به شما پیشنهاد دهد، مغزتان مانند یک کامپیوتر به کار خواهد افتاد. این موضوع هیچ ارتباطی با توانایی های بالقوه ما ندارد بلکه به انگیزه ها مربوط می شود.
اگر می خواهید چیزی را به خاطر بسپارید اول از همه انگیزه این کار را پیدا کنید. O نیز از ابتدای واژه observation به معنای مشاهدات گرفته شده است. باز هم به خاطر داشته باشید که بعد از فراموش کردن نام یک شخص نباید حافظه تان را مقصر بدانید. بهترین راه برای تمرکز کردن ذهن، گوش کردن است. M نیز از ابتدای کلمه Mechanics به معنای مکانیک گرفته است و دو مرحله قبل را در کنار هم قرار می دهد. انگیزه و مشاهده اول قرار گرفته اند زیرا نیمی از موفقیت شما به روانشناسی بستگی دارد.

حاصل دوره
دانشجویان عزیز پس از مشاهده فیلم این سمینار از جیم کویک با تکنیک های جذاب تقویت حافظه و افزایش سرعت یادگیری آشنا می شوند و می توانند از آنها در تمامی فعالیت های ذهنی خود از جمله یادگیری و مطالعه یک کتاب استفاده کنند.