آموزش افزایش عزت نفس و خود باوری

همه به خوبی می دانیم که ارزش انسان ها به ظاهر آنها نیست و صرف داشتن ظاهری خوب نمی توان عزت نفس و اعتماد به نفس بالا را تضمین کرد. حتی در برخی موارد زیبایی ظاهری زیاد و افراطی و اعتیاد به آن می تواند تبدیل به سدی برای رسیدن به عزت نفس شود.

میان عزت نفس، خود باوری و اعتماد به نفس تفاوت های کمی وجود دارد اما تقریبا ماهیت هر سه مشابه یکدیگر هستند. خودباوری یعنی شناخت ویژگی های خود و پذیرش آنها، یعنی باور به توانایی خود در مقابله با مشکلات و سختی ها، یعنی باور داریم که هر کاری را می توانیم انجام دهیم.

عزت نفس نیز برای توصیف احساسات یک شخص به خودش استفاده می شود. در واقع عزت نفس معیاری برای این است که ببینید چقدر از خودتان قدردان هستید و خودتان را دوست دارید.

در این دوره چه مباحثی آموزش داده شده است؟

ما در این دوره به آموزش افزایش عزت نفس و خود باوری می پردازیم. داشتن عزت نفس و خودباوری در کنار هم می تواند موفقیت و پیشرفت شما را در تمامی ابعاد زندگی تضمین کند. بنابراین بسیار مهم است که روی توسعه این دو بخش زمان بگذارید.

اگر تمام عواملی که باعث رسیدن هر شخصی به موفقیت، دستاورد و یا هدف می شود روی یک کفه ترازو باشد و عزت نفس را روی کفه دیگر ترازو بگذاریم، کفه عزت نفس سنگین تر خواهد بود.

خبر خوش این است که ما می تونیم با کار کردن روی خودمان به همه چیزهایی که تصورش رو می کنیم برسیم. تغییر از درون نیاز یک انسان است. ما باید به طور مداوم تغییر کنیم تا بتوانیم خود را شرایط سازگار کنیم!

که درست انتخاب کنیم…که درست تصمیم بگیریم…که همیشه دیده بشیم… که به راحتی متقاعد کنیم. و زندگی خوبی داشته باشیم! مطمئنا بعد از گذراندن این دوره تلنگر مناسبی به شما وارد خواهد شد و از این به بعد قدر زندگی خود را بیشتر خواهید دانست!

حاصل دوره

دانشجویان عزیز با گذراندن این دوره با روش های تقویت و افزایش عزت نفس و خودباوری آشنا می شوند و می توانند با کار کردن روی خودشان بعد از مدتی شاهد افزایش عزت نفس و خودباوری در خود باشند.