جستجو برای:
  • دسته بندی دوره ها
    • برنامه نویسی
      • برنامه نویسی وب
        • پایتون
          • جنگو
          • فلسک
        • پی اچ پی
          • لاراول
        • جاوا اسکریپت
          • نود جی اس
          • ری اکت
        • ASP.NET
        • HTML & CSS
        • جی کوئری
        • بوت استرپ
        • جاوا
        • سی شارپ
        • وردپرس
      • برنامه نویسی موبایل
        • اندروید
        • جاوا
        • کاتلین
        • ری اکت نیتیو
        • زامارین
        • فلاتر
        • فون گپ
      • توسعه بازی
        • یونیتی
        • کانستراکت
      • توسعه دیتابیس
        • Mysql
        • OpenVPN
        • Redis
        • SQL Server
        • Vesta
        • WHMCS
        • Plesk
        • DirectAdmin
        • Cpanel
      • ابزار برنامه نویسی
        • الگوریتم و فلوچارت
        • Git
        • Visual Studio Code
        • Docker
        • Web API
        • Bootstrap Studio
        • SASS
        • Redux
      • اینترنت اشیاء
      • سیستم عامل
    • کسب و کار
      • استارتاپ و کارآفرینی
      • فروش
      • مدیریت
      • حسابداری
      • استخدام
      • مدیریت فرآیند
      • سیستم سازی
      • کسب درآمد از اینستاگرام
      • مهارت های ارتباطی
      • ابزارهای کسب و کار
      • کوچینگ
      • منابع انسانی
    • بازاریابی
      • دیجیتال مارکتینگ
        • سئو
        • تولید محتوا
        • سوشیال مدیا مارکتینگ
        • هک رشد
        • ایمیل مارکتینگ
      • بازاریابی B2B
      • برندینگ
      • استراتژی مارکتینگ
    • چند رسانه ای
      • تدوین ویدئو
        • افترافکت
        • سینمافوردی
        • پریمیر
        • کمتازیا
        • ادیوس
      • انیمیشن
      • فیلم سازی
      • موشن گرافیک
    • طراحی گرافیک
      • ایلوستریتور
      • فتوشاپ
      • کورل دراو
      • ایندیزاین
      • طراحی پست اینستاگرام
      • طراحی رابط کاربری
      • 3Ds Max
      • اتوکد
      • نقاشی
    • زبان خارجه
      • زبان انگلیسی
      • زبان آلمانی
      • زبان روسی
    • بورس و ارز دیجیتال
    • کلان داده و هوش مصنوعی
    • امنیت و شبکه
    • توسعه فردی
    • آکادمیک و مهندسی
  • مجله داناپ
  • تدریس در داناپ
  • حساب کاربری
داناپ | دانش خود را به راحتی افزایش دهید
  • دسته بندی دوره ها
    • برنامه نویسی
      • برنامه نویسی وب
        • پایتون
          • جنگو
          • فلسک
        • پی اچ پی
          • لاراول
        • جاوا اسکریپت
          • نود جی اس
          • ری اکت
        • ASP.NET
        • HTML & CSS
        • جی کوئری
        • بوت استرپ
        • جاوا
        • سی شارپ
        • وردپرس
      • برنامه نویسی موبایل
        • اندروید
        • جاوا
        • کاتلین
        • ری اکت نیتیو
        • زامارین
        • فلاتر
        • فون گپ
      • توسعه بازی
        • یونیتی
        • کانستراکت
      • توسعه دیتابیس
        • Mysql
        • OpenVPN
        • Redis
        • SQL Server
        • Vesta
        • WHMCS
        • Plesk
        • DirectAdmin
        • Cpanel
      • ابزار برنامه نویسی
        • الگوریتم و فلوچارت
        • Git
        • Visual Studio Code
        • Docker
        • Web API
        • Bootstrap Studio
        • SASS
        • Redux
      • اینترنت اشیاء
      • سیستم عامل
    • کسب و کار
      • استارتاپ و کارآفرینی
      • فروش
      • مدیریت
      • حسابداری
      • استخدام
      • مدیریت فرآیند
      • سیستم سازی
      • کسب درآمد از اینستاگرام
      • مهارت های ارتباطی
      • ابزارهای کسب و کار
      • کوچینگ
      • منابع انسانی
    • بازاریابی
      • دیجیتال مارکتینگ
        • سئو
        • تولید محتوا
        • سوشیال مدیا مارکتینگ
        • هک رشد
        • ایمیل مارکتینگ
      • بازاریابی B2B
      • برندینگ
      • استراتژی مارکتینگ
    • چند رسانه ای
      • تدوین ویدئو
        • افترافکت
        • سینمافوردی
        • پریمیر
        • کمتازیا
        • ادیوس
      • انیمیشن
      • فیلم سازی
      • موشن گرافیک
    • طراحی گرافیک
      • ایلوستریتور
      • فتوشاپ
      • کورل دراو
      • ایندیزاین
      • طراحی پست اینستاگرام
      • طراحی رابط کاربری
      • 3Ds Max
      • اتوکد
      • نقاشی
    • زبان خارجه
      • زبان انگلیسی
      • زبان آلمانی
      • زبان روسی
    • بورس و ارز دیجیتال
    • کلان داده و هوش مصنوعی
    • امنیت و شبکه
    • توسعه فردی
    • آکادمیک و مهندسی
  • مجله داناپ
  • تدریس در داناپ
0
ورود / ثبت نام

آموزش تقویت عزت نفس در زندگی

خانهدوره های آموزشیتوسعه فردیآموزش تقویت عزت نفس در زندگی
https://dl.danup.ir/Courses/168799/Selt.Esteem/intro.Selt.Esteem.igufd4cjvfhj.mp4
قیمت :

75,000 تومان 15,000 تومان

80%
تخفیف
امتیاز
0 از 0 رأی
بدون امتیاز 0 رای
75,000 تومان 15,000 تومان
ویژگی های دوره
زبان: فارسی
2 ساعت و 2 دقیقه
8 درس
218 مگابایت
روش دریافت: دانلود آنی پس از پرداخت
روش پشتیبانی: ارسال تیکت
حالت مطالعه

احتمالا در مورد شخصیت مستر بین چیزهای زیادی شنیدید. آقای روآن اتکینسون (نویسنده و بازیگر طنز) خالق شخصیت مستربین از لکنت زبان رنج می ‌برد و حرف B و کلماتی که با این حرف شروع می شوند را نمی تواند ادا کند. آقای بین کمتر حرف می زند و بیشتر حرکات طنز به اجرا در می آورد و با این روش هم فعالیت حرفه ای داشته و هم مشکل خود را حل کرده است.

همانطور که مشخص است این طرز تفکر و خلاقیت حاصل عزت نفس است چرا که اگر روآن اتکینسون عزت نفس بالایی نداشت احتمال اینکه موضوع مورد علاقه اش را پیگیری کند شاید چیزی نزدیک به صفر بود.

عزت نفس یک نیاز اولیه برای همه انسان هاست. یکی از موضوعات اساسی در زندگی هر انسانی است که در موفقیت ها و شکست های او تأثیر مستقیم دارد. عزت نفس یکی از مؤلفه های رسیدن به آرامش روانی است. فردی که عزت نفس دارد به ارزش و توانایی هایش ایمان دارد و قادر است در جهت تحولات مثبت فردی و اجتماعی خودش قدم بردارد.

تاثیرات عزت نفس در زندگی انسان :

  • نیاز اصلی انسان برای سازگار شدن است.
  • در رسانیدن انسان به موفقیت نقش دارد.
  • در رشد و تعالی انسان تاثیرگذار است.
  • حامی زندگی و متعالی کننده آن است.

گاهی افراد تصور می کنند که با داشتن عزت نفس تنها برای خودشان احترام قائل خواهند شد اما ارزش عزت نفس صرفا در این نیست که به ما امکان می دهد احساس بهتری داشته باشیم، بلکه به ما فرصتی می دهد تا بهتر زندگی کنیم. به ما امکان می دهد با چالش های زندگی روبرو شویم و از فرصت های مطلوب بهره برداری بیشتری کنیم.

گاهی افراد به خاطر تصورات اشتباه و تعاریف نابه جا خود را از داشتن بعضی مزایا محروم می کنند. گاهی عزت نفس با تکبر و خودپسندی اشتباه گرفته می شود. این ویژگی ها با عزت نفس رابطه ‌ای ندارند. تکبر یعنی این که من مهم هستم اما کسانی که از عزت نفس بالایی برخوردارند از این جهت خوشحال اند که به آن کسی که هستند می بالند نه اینکه از دیگران بهترند. آنها احساس شایستگی و ارزشمند بودن دارند. برخی افراد با اشتباه گرفتن عزت نفس و تکبر خود را از داشتن بزرگترین نیاز زندگی محروم می کنند.

همانقدر که باید مراقب محروم کردن خودمان باشیم باید مراقب عزت نفس کاذب هم باشیم. ممکن است تصویری از اعتماد و اطمینان را به نمایش بگذاریم که همه را فریب دهد و با این حال از درون، احساس ناتوانی کنیم. عزت نفس کاذب وسیله ای غیرمنطقی به منظور کاستن اضطراب و نداشتن احساس امنیت خاطر است، می خواهیم جای عزت نفس واقعی را بگیرد اما این اتفاق نمی افتد.

برخی از افراد هم هستند که فکر می کنند با تلقین می توانند به عزت نفس برسند اما عزت نفس تلقین، تفکر مثبت و خودفریبی نیست که به خودم بقبولانم همه چیز خوب است، عزت نفس یعنی این که همه چیز خوب نیست اما تلاش می کنم خیلی چیزها را خوب کنم.

و نهایتا اینکه همانگونه که بیان شد عزت نفس می تواند در شکست یا موفقیت تاثیرگذار باشد و این خود ما هستیم که با تغییری که در خودمان ایجاد می کنیم آن شکست یا پیروزی را رقم می زنیم.

 

سرفصل های دوره آموزش تقویت عزت نفس در زندگی

  • مبانی پایه
  • زندگی هدفمند
  • خودپذیری
  • مسئولیت پذیری
  • ابراز وجود
  • زندگی هدفمند
  • یکپارچگی شخصیت
  • راهکارهای افزایش عزت نفس

 

حاصل دوره

دانجشویان عزیز پس از گذراندن این دوره با روش ها و راهکارهای تقویت عزت نفس آشنا می شوند و می توانند اولین گام ها را برای افزایش عزت نفس خود بردارند. با کسب عزت نفس شما برای رسیدن به اهداف تان تلاش می کنید و اگر شکست هم بخورید دوباره تلاش می کنید. رسیدن به اهداف عزت نفس را بیشتر می کند و عزت نفس بیشتر اهداف بزرگتری را به دنبال خواهد داشت و یک حلقه مثبت راه می افتد.

فصل اول

معرفی دوره ویدئو

01:57

پیش نمایش

مبانی پایه ویدئو

13:48

پیش نمایش

زندگی هدفمند ویدئو

14:11

خصوصی

خودپذیری ویدئو

34:44

خصوصی

مسئولیت پذیری ویدئو

22:30

خصوصی

ابراز وجود ویدئو

13:52

خصوصی

زندگی هدفمند ویدئو

08:46

خصوصی

یکپارچگی شخصیت ویدئو

07:35

خصوصی

راهکارهای افزایش عزت نفس ویدئو

03:50

خصوصی
سید جواد موسوی نسب
سید جواد موسوی نسب

کارشناس ارشد روانشناسی عمومی - مدرس و مربی مهارت های زندگی - لایف کوچ موفقیت فردی - برگزارکننده کلاس های توسعه فردی

دوره های مرتبط

آموزش کشف رسالت فردی

آموزش کشف رسالت فردی

رسالت فردی چیزی است که برای رسیدن به آن شوق و اشتیاقی وصف ناشدنی داشته باشیم و در مسیر رسیدن به آن از انجام هیچ کاری دریغ نکنیم و از ...
ارائه شده توسط< پژمان برکاتی
آموزش مدیریت زمان

آموزش معجون مدیریت زمان

زمان با ارزش ترین سرمایه ای است که هر انسان دارد و مدیریت آن مهم ترین کاری است که هر انسان در طول زندگی اش باید به درستی آن را ...
ارائه شده توسط< دکتر شاهین شاکری
آموزش مدیریت مالی شخصی در عمل

آموزش مدیریت مالی شخصی در عمل

مدیریت مالی شخصی در واقع علم مدیریت دارایی ها و اموال شخصی است که با توجه به وضعیت فعلی اقتصادی هر روز اهمیت بیشتری نسبت به سابق پیدا می کند. ...
ارائه شده توسط< صلاح الدین عشقی
آموزش انتقاد کردن و انتقاد شنیدن

روش اصولی انتقاد کردن و انتقاد شنیدن

انتقاد کردن و انتقاد شنیدن اصولی دارد که اگر به درستی رعایت نشود باعث ایجاد تنش و ناراحتی می شود. اگر به درستی نتوانید انتقاد خود را بیان کنید نه ...
ارائه شده توسط< میثم دریکوندی
افزایش تمرکز

آموزش افزایش تمرکز، مدیریت زمان و انرژی

افزایش تمرکز یکی از دغدغه های انسان در عصر حاضر است. با رشد تکنولوژی هر روزه به تعداد ابزارهایی که باعث حواس پرتی انسان ها می شوند افزوده می شود. ...
ارائه شده توسط< محمد وفایی

rate_reviewامتیاز دانشجویان دوره

0
بدون امتیاز 0 رای
75,000 تومان 15,000 تومان
0 رأی
5 ستاره
0
4 ستاره
0
3 ستاره
0
2 ستاره
0
1 ستاره
0

chat_bubble_outlineنظرات

قوانین ثبت دیدگاه

با سلام و احترام خدمت شما کاربر محترم
  • دیدگاه های فینگلیش تایید نخواهند شد.
  • دیدگاه های نامرتبط با دوره تایید نخواهد شد.
  • از درج دیدگاه های تکراری پرهیز نمایید.
  • امتیاز دادن به دوره فقط مخصوص دانشجویان دوره می باشد.

لغو پاسخ

برای ارسال نظر باید وارد حساب کاربری خود شده باشید.

قیمت :

75,000 تومان 15,000 تومان

80%
تخفیف
فرصت باقیمانده تا پایان جشنواره
افزودن به علاقه مندی
امتیاز
0 از 0 رأی
بدون امتیاز 0 رای
75,000 تومان 15,000 تومان
زبان: فارسی
2 ساعت و 2 دقیقه
8 درس
218 مگابایت
روش دریافت: دانلود آنی پس از پرداخت
روش پشتیبانی: ارسال تیکت
سید جواد موسوی نسب
سید جواد موسوی نسب

کارشناس ارشد روانشناسی عمومی - مدرس و مربی مهارت های زندگی - لایف کوچ موفقیت فردی - برگزارکننده کلاس های توسعه فردی

دسته: توسعه فردی
پلتفرم آموزش آنلاین داناپ

لذت یادگیری با تماشای دوره های آموزش آنلاین در هر زمان و هر مکان دو چندان می شود. ماموریت ما در داناپ برقراری عدالت آموزشی در کشور و کمک به جوانان برای اشتغال بیشتر بوده است. داناپ از سال 1396 تا به امروز سهم بزرگی در حوزه آموزش در کشور داشته و رضایت دانشجویان را از ابتدا ملاک کار خود قرار داده است.

دسترسی سریع
  • مجله داناپ
  • درباره ما
  • تدریس در داناپ
  • تماس با ما
  • قوانین و مقررات





تمامی حقوق برای شرکت داناپ محفوظ می باشد. 1396-1401
ورود ×
کد تایید
لطفاً کد تأیید ارسال شده به را تایپ کنید
ثبت
رمز عبور خود را فراموش کرده اید؟
ورود با رمز عبور یکبار مصرف
ارسال مجدد رمز عبور یکبار مصرف(00:30)
آیا حساب کاربری ندارید؟
ثبت نام
ارسال مجدد رمز عبور یکبار مصرف(00:30)
بازگشت به ورود

ارسال مجدد رمز عبور یکبار مصرف (00:30)
بازگشت به ورود
  • (+98) Iran
%80 تخفیف شگفت انگیز تمامی دوره ها - آخرین ساعات!
روز
ساعت
دقیقه
ثانیه
مشاهده دوره های آموزشی
پایان جشنواره

ورود

رمز عبور را فراموش کرده اید؟

یا

ارسال مجدد رمز عبور یکبار مصرف (00:30)

هنوز عضو نشده اید؟ عضویت در سایت